lunedì 29 aprile 2013

XX MIGLIA & XII MIGLIA

Conti Claudio
Zanetti Ombretta.

Eccoli in azione alla XII Miglia
che si è svolta ieri a Brescia!
Si tratta di Conti Claudio e Zanetti Ombretta!
Qui potete consultare le classifiche.
E qui un servizio dal GDB.
E un grazie a Stefano Beltrami x le foto.
Segnaliamo inoltre la partecipazione di Conti anche al Trofeo Fiora che si è svolto giovedì 25 aprile
 ad Angolo Terme.
Qui le classifiche.
Complimenti !!!

domenica 28 aprile 2013

BUON COMPLEANNO AD ALBERTO RAMPINELLI

Tanti auguri al grande Alberto MM 50 e classe 61...
Runner che ha scritto numeri di riguardo e tempi eccezzionali...
Brillante buon compeanno
da tutta la Running Cazzago...

giovedì 25 aprile 2013

50 CHILOMETRI DI ROMAGNA...

Luca e Roberto prima della partenza.




La 50 km di Romagna è una classica ultramaratona italiana e si svolge il 25 aprile di ogni anno. Nel 2011 è stata raggiunta la trentesima edizione della gara, che è quindi una delle ultramaratone più vecchie d'Italia. La gara è organizzata dalla Podistica AVIS di Castel Bolognese, affiliata alla UISP, e vanta fra i vincitori podisti che hanno fatto la storia di questa specialità. 
Non potevano mancare gli specialisti Maghini e Baronio
che stamane con un caldo quasi africano hanno completato
la loro impresa:
Roberto in 4h:41,32
Luca in 6h:02,28
Bravi ragazzi!!!!!

Classifiche SDAM.

TITOLO SUI 400 X FRANCESCA FERRARI...


Si è svolta ieri sera in pista a Rodengo la fase 1 del Gran Prix Masters.
E per la Running Cazzago gran botto con il titolo
di Francesca Ferrari che nei 400 si è imposta in 1:12,28.
Complimenti ragazza!!!!!
Coraggiosa presenza di Baronio Roberto alla super vigilia dei 50 della Romagna
che si è cimentato sui 400 in 1:09,20!

Il resto della delegazione Running Cazzago invece
si è difesa sui 1500 M,di seguito trovate la tabella con i tempi
delle singole prestazioni.


ATLETA
TEMPO
FARIMBELLA DAVIDE
4:53,16
GILBERTI PIERANGELO
5:05,12
GATTI MIRKO
5:13,84
INVERARDI SERGIO
5:29,04
APOLONE ELENA
5:45,58



domenica 21 aprile 2013

MARATONA E MEZZA DI PADOVA....

Delbarba e Sbardellati.

Giornata ricca di emozioni questa passata a Padova...
Bella compagnia x la Running Cazzago che ha messo in gioco:
Piccolo dettaglio del pre-gara.
Paride,Delbarba,Sbardellati,Giacobbe,Luca ed Elena...
Perciò...da come avete capito è compito assai arduo iniziare e soprattutto inoltrare  la cronaca 
ricca di ogni possibile e immaginabile spasso...
Se volete possiamo cominciare con un pasto pre maratona a base di pasta con pesto
consumato giusto in auto sigillata x la pioggia sulla A4 mentre si discorreva
di politica e dintorni...mix letale...
Paride e Giacobbe chiamati agli onori della mezza in partenza x le 10,30
 hanno stoicamente partecipato alla levataccia
mattutina con ritrovo alle 5 x accompagnare gli altri 4 maratoneti che erano chiamati
 allo start di Campodarsego x le ore 8,45.
Quindi come primo ringraziamento hanno "subito" l'abbandono ai 4 venti
nella piazza stadio Euganeo alle ore 7,00 x attendere il loro bus
delle 8,30 che li avrebbe trasportati alla loro"location" ovvero Camposanpiero.
Buona l'organizzazione della S.Antonio che si è mostrata 
all'altezza dai trasporti in bus e nei ristori lungo le gare,
notevole la scelta di chiudere interamente i percorsi al traffico.
La pioggia non ha voluto mancare anche a questo evento partecipando così a
far trasbordare gli otri di pazienza già colmi di ogni podista...
Bello il percorso che ha fatto ricalcare la statale intitolata a S.Antonio
in memoria del suo cammino che da Camposanpiero porta verso l'arrivo nella bellissima piazza Prato della Valle.
Belli i passaggi fra prati di colza e paesi con persone pronte a tifare...
Con "ristori" musicali x anima e testa sulle note del classico
"We are the champions"...o sul filo dei duri e spietati Guns N' Roses
con la mitica  "Sweet child mine"...
I maratoneti.
dove "dolce bambina mia" "attacca" con un:
"ha un sorriso a me familiare"...
Beh! se penso alla  fatica ci azzeccano...e la pioggia riprende...
con essa più forte lo stimolo a non mollare...
Tattico l'incrocio della maratona sul far del 29° con la mezza che in discesa da Camposanpiero 
si univa in un unico abbraccio per giungere tutti insieme all'arrivo.
Sicuramente la presenza dei "mezzani" ha avuto anche il compito di 
stimolare e ravvivare le forze di chi in quel momento si apprestava ad
affrontare la scalata del "muro"...
Importanti a questo punto i passaggi di Giacobbe e Paride a smuovere e 
ravvivare Luca ed Elena incrociati dalla loro falcata.
Bene x Giacobbe che in 1h34,51  sta rientrando verso la forma quindi
a rapporto da Antonio.
Paride  chiude in  1h39,18
Prato della Valle.
debitore di un problemuccio riconducibile forse ai 4 venti.
Bravi!!!
Luca conclude in 3h23,58 poco lontano dalla sua forma...complice la pioggia che ancora una volta ha
rallentato le potenzialità e riempito a tutti le scarpe...
..ho detto le scarpe!
Elena in 3h25,43 firma il suo best nonostante una gara affrontata
con dubbi e a tratti con poca convinzione...
Bravo Delbarba che beffa le 4 ore tagliando il traguardo in 3h59,40
e bravo Sbardellati che invece beffa la pubalgia in 4h08,50.
Bella mattinata x tutti che si è conclusa festosa
e con una considerazione...
Dulcis in fundo:
"meglio la pioggia di stamane che la calura di domenica scorsa"!
E chi li capisce mai questi podisti!

Giacobbe,Paride,Luca ed Elena all'arrivo.

Classifiche SDAM.
Alla prossima arrivano le foto!


TRITTICO ATLETICA VIGHENZI

Consoli-Inverardi-Farimbella
Si è concluso oggi il trittico della corsa a tappe del lago di Garda.
Ieri si è svolta la corsa campestre e qui
trovate la classifica.
Oggi invece si è disputata l'ultima tappa 
gara asciutta come ci dice Davide.
Ecco la classifica.
La classifica finale ha visto Valter posizionato al 7° posto.
Sergio 10° e Davide 8°.
Bravi!!!

SARNICO LOVERE RUN 2013

Terza edizione e terzo meritato successo per una corsa nata bene e che dimostra di crescere sempre meglio. Duemila e ottocento gli atleti accettati e una logistica che si è dimostrata pienamente all’altezza dell’evento. Hanno partecipato atleti di ogni tipo, dai top runner ai podisti approdati in riva al lago per godersi lo spettacolo di un lago che vanitosamente si mostrava increspato prima,  calmo e assolutamente piatto, poi. Podisti arrivati da diverse regioni d’Italia e in alcuni casi anche dall’estero. Il  percorso si conferma suggestivo, con scenari indimenticabili,  tra acqua e roccia e con Montisola e la costa bresciana in secondo piano e sullo sfondo. Le condizioni climatiche, perfette per la corsa,  hanno completato la giornata. Qualche preoccupazione da temporale nel pre-gara ma corsa completamente asciutta con vento contenuto e piacevoli contrasti di nubi.  Un grazie sincero a Gianni Poli e a tutto lo staff organizzatore  e grazie a tutti sostenitori incontrati sul percorso.
Per la running  Cazzago San Martino, tre atleti iscritti ma solo due al via. Tarcisio e Ombretta. Tarcisio finalmente completa una gara vagamente decorosa, non sarà la fine dei suoi guai ma almeno lo si è visto su ritmi più adeguati, Ombretta conferma i tempi dell’anno precedente, pur senza avere un allenamento mirato a questa gara, quindi bravissima.
Tarcisio.


sabato 20 aprile 2013

TROFEO VISCONTI TERMOSANITARI 1° TAPPA

Si è svolta ieri sera 
la 1° tappa della gara di corsa del lago di Garda 
organizzata dall'Atletica Vighenzi.
In pista a Desenzano x i 3000 metri
in forza per la Running Cazzago erano
presenti:
Farimbella Davide in 10:20.6
Inverardi Sergio in 12:01.1
Consoli Valter in 12:52.3

Bravissimi!!!

oggi alle 17,00 prenderà il via la 2° prova di cross a padenghe!
In bocca al lupo!!!

martedì 16 aprile 2013

BUON COMPLEANNO A ROBERTO BARONIO


Oggi si festeggia Roberto l'ultramaratoneta
classe 64 MM45!!!
Con lui arriva la stagione calda e un mare di nuove energie...
le stesse che auguriamo a te x le tue prossime imprese!!!
Buon compleanno 
da tutta la Running Cazzago!!!



domenica 14 aprile 2013

7° MARATONINA DI CELLATICA----> GUERRA GIOVANNI CAMPIONE PROVINCIALE MM55<----

...che dire...
un velocissimo sguardo alla classifica sopra già inquadra
e incorniciata dona un altro bellissimo panorama verso il medagliere della Running Cazzago...
Con un sempre verde Guerra Giovanni che mette a segno e riconferma  anche per il 2013
il titolo MM 55 sulla mezza maratona sigillando l'arrivo con 1h19:21
grandissima prestazione!!!
16 gli atleti in pista oggi sull'anello di Cellatica per la maratonina valida anche come campionato di società.
Circa 650 gli atleti stamane a Cellatica ,e finalmente una giornata
primaverile che ha avuto come ospite d'eccezzione il sole!!!
Ultimamente se n'era persa veramente la vista...
Ma con il primo botto di sole si sà che in agguato arriva anche la prima botta
stagionale di calura alla quale il corpo paga dazio...
Tempi di riguardo ai vertici della società con posizioni di categoria che 
la san dire "alla grande" e "alla lunga".
Gilberti e Bandera sul podio marcano stretti i loro "avversari".
Davide sempre molto concentrato...
Mirko con qualche problema fisico non molla cmq tempi d'onore.
Presente Mago fresco di " 6 ore "...grande!
Anche Vianelli e Tarcisio  ancora freschi dalla "bela Madunina".
Bene x Tullio forse un pò distante dalla sua valenza.
Consoli invece stamane dissociato dalla ciurma ha inseguito le note di un Antonio personal coach.
Giacobbe e Paride in coppia si sono lanciati all'arembaggio x la rifinitura di Padova
 che domenica prossima li vedrà in "stile" sulla mezza.
Laura alla ricerca del suo best paga la colonnina del termometro e già pensa alla rivincita..Brava!
Inverardi e Radici Max rientrano in sordina ma già si fan notare!
Mentre il Baro vede all'orizzonte l'arrivo della sua grande impresa...
Bravi tutti....
Di contorno la 11,600 km che ha visto sventolare Conti Claudio 
appena rientrato da un infortunio e Sbardellati,Delbarba ed Elena pellegrini
verso la 42 di Padova....
Grande giorno!!!!


sabato 13 aprile 2013

A TORINO 6 ORE AL PARCO RUFFINI

Luca Maghini
Da Torino nel contesto 24 ore Tricolore

L'ultramaratoneta Luca ci scrive:
"Bella giornata di primavera tutto ok!
alla fine km55,250 !
Ci vediamo domani mattina a Cellatica!"

Complimenti Mago!!!!

domenica 7 aprile 2013

MILANO CITY MARATHON 2013-- IL MURO SPIANATO DI ANTONIO--


Che fosse l’occasione giusta lo pensavamo, tutto era stato accuratamente preparato e la demolizione del muro era attesa ma non ci aspettavamo un risultato di questo livello, il muro non solo è stato demolito ma tutti i materiali sono stati rimossi al punto che sembra non sia mai esistito. Da oggi è normale pensarlo come atleta sotto le tre ore e non si capisce tutta questa enfasi sul risultato.
Invece l’enfasi ci vuole perché pur essendo un risultato chiaro, non è arrivato da combinazioni di astrali o da eventi magici ma da un duro lavoro di quasi due anni.
Al traguardo il cronometro segnava 2:57:46. Si tratta di un super tempo sulla maratona per Antonio V., tempo costruito pazientemente e tenacemente. La possibilità di scendere sotto le tre ore l’aveva già conquistata lo scorso anno, ma realizzare ufficialmente il personale è un'altra cosa e un’altra soddisfazione.
Allenamenti costanti e ottimamente integrati, con alternanza di lunghi e di lavori sulla velocità, hanno portato Antonio ad crescita parallela sia di resistenza sia di velocità. Nelle ultime settimane ci impressionava il suo ritmo sul giro dei boschi e la facilità con cui lo teneva.
A Milano, oggi, tutto ha funzionato in modo perfetto. Bello il percorso, ottimo il clima, ottima l’integrazione alimentare in gara e soprattutto ottime le risposte fisiche e mentali. Antonio è transitato con relativa facilità nel sottopianeta riservato ai pochi atleti che possono concludere una maratona sotto le tre ore sui 42,195 e arrivare belli al traguardo.
Grandissimo Antonio.Grandissimo perché tutti sappiamo che portare a termine una maratona non è una cosa scontata ma sappiamo anche che per costruire un personale lo sforzo è almeno doppio. Super, super  bravo da tutti noi. 

 Tarcisio

P.S. Dato l’evento non possiamo non festeggiare, quindi venerdì sera tutti (tutti) in sede per la festa. 

MILANO CITY MARATHON ANTONIO E TARCISIO





Con l’impresa di Antonio, riassunta nel post dedicato, si è svolta questa mattina la Maratona di Milano e per la nostra società erano presenti Antonio e Tarcisio. Dopo la pioggia dello scorso anno, oggi giornata perfetta per i podisti, fresca ma non fredda, proprio la temperatura ideale per la maratona. Circa 4.800 i maratoneti e oltre 2.000 le staffette. Partenza alle 9,20 per la maratona e alle 10,00 per la staffetta. Stesso percorso ma le due gare non si sono  disturbate, anzi la staffetta ha ravvivato il tragitto con il denso movimento in prossimità dei cambi.
Il percorso è stato leggermente modificato e migliorato rispetto allo scorso anno e ottima, almeno per i podisti, è risultata la scelta dell’Amministrazione di chiudere il traffico alle auto. Maratona e staffetta sono risultate ben organizzate. Discreto il pubblico, presente solo in alcuni passaggi principali. Antonio ha stabilito un personale inseguito da oltre un anno, Tarcisio ha stabilito un personale negativo non inseguito ma ben vissuto perché oggi gli obiettivi erano di non farsi ulteriormente male e di concludere i 42,195 km. La paura e il desiderio di chiudere anticipatamente è sempre stata presente, ma la scelta di provare a continuare ha reso il passaggio sotto l’arrivo carico di soddisfazione. Ovviamente, dall’alto delle 2:57:46, Antonio ha definito “turistica” la prestazione della sua tartaruga. Per oggi si può concedere. Nonostante il personale negativo, bene per Tarcisio, buona tenuta fino ai 30, poi naturalmente il crollo per tanti motivi, compreso la mancanza di allenamento.
In ogni caso, per entrambi, giornata indimenticabile e bella.     

Tarcisio